10 frases sencillas

Como humanos, somos criaturas emocionales. Podemos usar la lógica y la inteligencia para ayudarnos a determinar qué hacer, pero si nuestros sentimientos y emociones no están comprometidos, no estaremos motivados para hacerlo. En contraste, esos mismos sentimientos y emociones a menudo pueden hacer que digamos y hagamos cosas que luego lamentamos, a pesar de nuestro mejor juicio.

Es por eso que la inteligencia emocional, la capacidad de identificar, comprender y manejar emociones, es tan valiosa.

A continuación encontrará 10 frases sencillas que cada uno de nosotros usa todos los días. Pero como verás, la inteligencia emocional consiste en usar esas frases de la manera correcta.

1. Bien hecho

La gente anhela elogiar, y todos merecen elogios por algo.

La clave es aprender a darla sinceramente y específicamente. La alabanza sincera hará más daño que bien; mientras que la alabanza específica es edificante. Domina esto y encontrarás que las personas son más amables y más útiles a cambio.

2. Por favor y gracias

Es más que buenos modales. Es motivante

3. No

Para todos los que complacen a las personas, esta puede ser la palabra más difícil del mundo para acertar. Pero en algún momento, debes lograr el enfoque, y no permitir que otros gobiernen tu vida. Eso significa aprender a decir que no.

Porque cada vez que dices que sí a algo que realmente no quieres, en realidad estás diciendo que no a las cosas que haces.

4. Si

Cuando digas que sí, en serio. Eso significa comprometerse. Ir todo incluido, incluso si desearías no haber dicho que sí en primer lugar.

Porque si cumples tu palabra, en cosas grandes y pequeñas, no solo fortalecerá su reputación, sino que logrará mucho más al final.

5. ¿Qué piensas?

Si eres el líder de un equipo, hacer que tu gente forme parte del proceso de decisión te ayudará a obtener su apoyo.

Si está siguiendo a un líder, asegurarse de entender la perspectiva de esa persona lo ayudará a ver el panorama general y agregará mayor valor.

6. Hola

No subestimes el poder de un saludo: a su barista, a sus colegas, a su familia cuando llegue a casa por el día.

Tomar un momento para saludar a otros establece un terreno común y muestra respeto.

7. ¿Cómo estás?

Para usar la inteligencia emocional, tiene que hacer más que hacer esta pregunta y seguir adelante, debe prestar atención a la respuesta. A veces, el tono de voz o la expresión facial dirá algo diferente a las palabras que salen como respuesta.

Estar disponible para hablar, sin forzar a la otra parte. Si lo hace, muestra interés personal y genera confianza.

8. Cuéntame más

Cuando alguien más confíe en ti lo suficiente como para compartir sus pensamientos, honra esa confianza escuchando verdaderamente. Invítelos a compartir más y fomentará relaciones más profundas y cercanas.

9. Eso es suficiente

En contraste, si alguien cruza la línea o muestra un comportamiento tóxico, no tenga miedo de establecer límites. Hablar con confianza lo ayudará a aclarar sus valores y principios para todos.

10. ¿Puedo compartir algo contigo?

Muchas personas no responden bien a los comentarios críticos.

Al hacer esta pregunta y permanecer coherente con las otras 9 frases de esta lista, usted dignifica a los demás, les hace saber que está de su lado y se gana su respeto en el proceso.

Conferencia de prensa de la Misión del FMI para el Artículo IV

La Misión del Fondo Monetario Internacional (FMI) para el Artículo IV brindará una conferencia de prensa sobre las principales conclusiones de la visita realizada al Paraguay, del 12 al 15 de noviembre. La misma se llevará a cabo en el Salón Río Montelindo del hotel Sheraton Asunción, el jueves 15 de noviembre a las 18:00 horas.

Jóvenes rechazan suba de pasaje y convocan a movilización

La organización Juventud en Contramano convoca a toda la ciudadanía a protestar contra la suba del pasaje, que fue oficializada ayer por el Gobierno de Mario Abdo Benítez.

La movilización denominada #NiUnGuaraniMás se realiza hoy jueves 18 de octubre a partir de las 18 horas frente al Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones (MOPC), ubicado en Oliva y Alberdi.

Los jóvenes aseguran que la suba solo garantiza la excesiva ganancia de los empresarios, ya que los mismos son beneficiados con el incremento del subsidio recibido del Estado y con el monto final que debe ser abonado por los usuarios y las usuarias.

Denuncian que los empresarios están lejos de ofrecer un servicio acorde al costo  y exigen que se reduzca el monto a pagar por pasaje,  a dejar de viajar como ganado y a contar con más buses a la noche, los fines de semana y los días feriados.

Además solicitan que se cumpla con la implementación del billetaje electrónico y se mejoren las condiciones laborales de los trabajadores, quienes deben realizar un doble trabajo de conducir y cobrar el pasaje, con sobrecarga de horas de laborales y en muchos casos sin seguro social.

Para más información contactar con Yaiza Gaona al 0992646573, con Ricardo Villaverde al 0994839544 o con Paco Valiente al 0994887791.

 

Prevén otorgar más de 1.500 becas de postgrado en los próximos cinco años

El Programa Nacional de Becas de Postgrado en el Exterior “Don Carlos Antonio López” (BECAL) prevé otorgar un total de 1.553 becas, con una inversión de USD 57.277.875, en el periodo comprendido entre el 2018 y el 2023, con el objetivo de fortalecer las áreas de investigación y educación, e incluir nuevas opciones como la movilidad internacional de grado y la formación de idiomas.

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PRIMAVERA y JUVENTUD

Por Osmar Gómez

 

Hoy puedo ofrecerte una flor

Solo una, pero con ella todas las del mundo

así como la primavera, una sola

pero en ella las miles que pasaron y las que vendrán

con ella mi juventud, una sola

pero que queda perenne aún con el paso del tiempo

y el tiempo es así y no se ha ido.

 

Y no se han ido, ni las flores,

ni la primavera,

ni la juventud.

 

Están allí hoy y como ayer

todo el tesoro de la primavera

como un recuerdo oloroso de mil flores

y de toda la vida.

 

Y han pasado muchas juventudes

pero tan bellas como la juventud de hoy

que embellecen y atesoran lo cotidiano.

 

Y ojalá puedas palpitar el sentir

de la alegría en tu corazón

en esta primavera de hoy

mi bella juventud misionera!!

La alegría nueva y de siempre..

a través de cien años que no marchita la flor.

 

Salud!!! Mi Bella Primavera

Salud!!!Juventud misionera paraguaya!!!

Salud!!!Juventud de hoy y de ayer!!!

Salud!!!Juventud de todo el mundo!!!

 

Salud!! y mil bendiciones de DIOS!!!

 

Osmar Gómez

(21 de setiembre 2015)